Massage Amma Assis
Massage Amma Assis – Bien-être en entreprise
Le massage Amma assis est une technique japonaise traditionnelle qui combine détente et revitalisation. Réalisé sur une chaise ergonomique, habillé et sans huile, il cible les zones où le stress et les tensions s’accumulent : dos, épaules, nuque et bras.
En entreprise, chaque séance est conçue pour offrir un moment de bien-être immédiat, permettant aux collaborateurs de se détendre rapidement et de retrouver énergie et concentration.
Les bienfaits pour vos collaborateurs
Le massage Amma assis va bien au-delà de la simple relaxation musculaire. Il permet de :
Favoriser le bien-être global et renforcer la motivation et l’estime de soi
Stimuler les systèmes circulatoire et immunitaire
Encourager une meilleure écoute du corps et de l’esprit
Relâcher les tensions et réduire le stress et l’anxiété
Après une séance, vos équipes se sentent généralement plus sereines, détendues et prêtes à affronter leur journée de travail. Cette pratique favorise également la cohésion et la productivité, tout en créant un environnement de travail plus sain.
Massage
Bien être
- 20mn
1€ la mn - 15 à 40 mn au choix
Le massage vise à favoriser le bien-être global, à renforcer l’estime de soi et à stimuler les systèmes circulatoire et immunitaire. Il encourage une meilleure écoute de l’interaction entre le corps et l’esprit, permettant à chacun de devenir acteur de son bien-être, de relâcher les tensions et de réduire l’anxiété. Après une séance, les personnes massées se sentent généralement plus sereines, apaisées et mieux préparées à faire face au stress du quotidien.
Déroulement d’une séance en entreprise
Accueil personnalisé : Nous échangeons sur vos besoins et définissons les zones de tension à cibler.
Installation confortable : Les collaborateurs restent habillés sur la chaise ergonomique pour un massage rapide et efficace.
Massage Amma assis : Pressions, percussions et étirements doux pour détendre dos, épaules, nuque et bras.
Clôture de la séance : Mouvements doux pour harmoniser la circulation et prolonger la sensation de relaxation.
Durée et fréquence
Séances de 15 à 30 minutes, adaptées à l’emploi du temps professionnel.
Possibilité de mettre en place un programme régulier pour prévenir le stress et améliorer le bien-être au travail.
Investissez dans le bien-être de vos équipes.
Le massage Amma assis en entreprise est une solution rapide et efficace pour diminuer le stress, améliorer la concentration et booster la motivation.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour organiser des séances dans votre entreprise et offrir à vos collaborateurs un moment de détente et de revitalisation.
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