REDUCTION DU STRESS EN ENTREPRISE

Offrez à vos salariés un moment de lâcher prise et de bien-être dans votre entreprise

Le bien-être de vos salariés est essentiel. 

 Vous souhaitez réduire le stress ambiant dans vos équipes qui se répercute sur leur efficacité au travail ?

Quelles sont les conséquences du stress des salariés sur leur entreprise ?

Le stress au travail peut causer de multiples désagréments autant pour le salarié que pour l’entreprise. On observe souvent de l’absentéisme, des congés maladies, du burn-out et donc d’une diminution des motivations, de l’engagement des employés, de la rentabilité et de l’attention. Les capacités se réduisent et les conséquences sur l’environnement professionnel sont multiples et deviennent un coût considérable pour l’entreprise.

En proposant la méthode Access Bars ®  ou des séances de kinésiologie vous développez une vraie stratégie de bien-être au travail afin d’apporter du mieux être à vos salariés !

Autres Informations

Formations par financement possible sur acceptation – Certifié QUALIOPI, délais 2 mois pour avoir une réponse.

Gestion du stress au travail : comment la Séance Access Bars peut vous aider ?

(+consulter articels blog https://sidneyplay.com/blog/)

  • un véritable relâchement grâce à un lâcher prise immédiat,
  • une réduction du stress, de l’inquiétude, de l’excès de pensées
  • l’amélioration des problèmes d’attention,
  • la dissipation des soucis, blocages mentaux, émotionnels qui maintiennent coincé dans certaines situations,
  • le retour à une meilleure productivité et créativité
  • une libération des schémas limitatifs et répétitifs
  • un retour à de meilleures capacités grâce à un bien-être immédiat, relaxation profonde et grande détente,
  • un réveil de la joie et la confiance en soi,
 

Des Stages praticiens sont proposés pour apporter des outils pour fonctionner en tans que possibilités au lieu de se limiter.

Ce PROCESS apporte les bienfaits suivants :

* Détente, relaxation et bien être

* Facilite le sommeil, régule le poids

* Calme stress, anxiété, colère

* Calme l’hyperactivité et pensées répétitives

* Libère schémas et conditionnements limitatifs

* Dissout les blocages émotionnels

* Soulage les douleurs physiques

* Favorise la joie et confiance en soi

Qu’est-ce qu’est la méthode Access Bars ?

La méthode ACCESS BARS CONSCIOUSNESS ® a été développée
par Gary Douglas dans les années 1990. Elle a été conçue pour faciliter
en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience par la
libération immédiate des mémoires négatives, pensées, blocages
émotionnels et points de vues limitants.

ACCESS BARS® est un des nombreux outils d’ACCESS
CONSCIOUSNESS® . Il est reconnu, notamment, pour améliorer de façon
significative, le stress, l’angoisse, l’anxiété, les burn-out…

Découvrez les bienfaits et les résultats de cette méthode en lisant l’article de Sidney Play à ce sujet

» Le bien-être et la relaxation de vos salariés en
entreprise fais parti de vos objectifs ? » Vous souhaitez développer une
stratégie de bien-être pour vos employés et réveiller ou ressourcer
leur potentialités ? » Vous désirez ajouter des services de mieux-être
en milieu professionnel avec des prestation pour votre CE ? 

Gestion du stress au travail : comment la kinésiologie peut vous aider ?

Article 12/07/2022 d’Ekivie :  https://www.eki-vie.com/gestion-du-stress-au-travail-comment-la-kinesiologie-peut-vous-aider/

Réduction du stress : La kinésiologie peut aider les employés à gérer leur stress, ce qui est crucial dans un environnement de travail souvent exigeant. Une meilleure gestion du stress peut améliorer la concentration, la  productivité et le bien-être général des employés.

 

Déroulement d’une séance : 

Une séance se déroule allongé et habillé mais sans chaussure dans un cadre calme et sans musique, sur table de massage ou semi allongé sur un relax.

 On retrouve de l’aisance, les blocages se déverrouillent, on libère le stress, les conflits, la pression et les mémoires obsolètes.
 
POUR QUI ?
 
Pour tout publique en entreprise, à titre de  développement personnel, ou professionnel ; pour ceux souhaitent proposer des outils qui apportent de l’aisance là où des difficultés avaient fais place.
 

 Sidney PLAY Activatrice de conscience et mieux être ! 06 01 99 58 32 formations.splay@gmail.com

Comment maximiser le bien-être au travail ?

articles 12/2024 le bien-être et la santé au travail, https://www.edenred.fr/magazine/votre-quotidien/ressources-humaines/bien-etre-et-sante-au-travail

 Créer un environnement où vos salariés se sentent bien, ça vous parle ? Aujourd’hui la santé et le bien-être au travail sont devenus des priorités. Et pour cause : 46% des salariés déclarent que le bien-être est leur priorité n°1, le bien-être et la santé au travail influencent directement l’engagement, la performance, la satisfaction et la fidélité des salariés.

Dans un contexte où les conditions de travail s’avèrent parfois stressantes et où la santé mentale et physique des salariés peut être compromise, il est indispensable d’instaurer des mesures efficaces pour préserver leur bien-être. Voici quelques pistes pour allier efficacité et bienveillance.

 

L’importance de comprendre les enjeux de la santé au travail

C’est une composante essentielle du bien-être des salariés. Avant d’agir, il est important de comprendre ce que cela implique. Le bien-être au travail repose sur l’équilibre de deux aspects fondamentaux:

  • La santé physique : un environnement et des conditions de travail sûres ;
  • La santé mentale : reconnaissance du travail accompli, prévention et gestion du stress… ;

Mais le bien-être ne se limite pas à l’individu. En effet, le collectif joue un rôle crucial. Une ambiance générale positive et une organisation bien pensée ont un impact direct sur la santé de vos collaborateurs. Quand une entreprise parvient à allier bien-être et sécurité, elle favorise immédiatement un environnement positif et épanouissant. Alors, pourquoi passer à côté ?

Quels sont les principaux facteurs du bien-être au travail ?

Pour un environnement qui favorise à la fois bien-être et santé, voici les éléments clés :

  • Des conditions de travail adaptées, propices au bien-être et à une bonne forme physique. Cela passe notamment par des bureaux ergonomiques, des postes de travail bien éclairés et suffisamment aérés afin d’offrir un confort et un environnement de travail sûr ;
  • Une prévention active des risques psychosociaux, en identifiant les sources de stress, de pression ou de conflits au sein de l’entreprise ;
  • Un bon équilibre vie pro/vie perso. Proposer des horaires flexibles, du télétravail, et encourager la déconnexion ;
  • Une culture d’entreprise bienveillante. Instaurer une culture d’écoute et de soutien pour renforcer le sentiment d’appartenance des salariés !

 

Les stratégies pour améliorer la santé et le bien-être en entreprise

Comment contribuer au bien-être au travail ? Quelles sont les initiatives à mettre en place pour assurer la forme de vos collaborateurs ? Entre les formations, le sport, la mise en place d’enquêtes pour mesurer le taux de satisfaction de vos troupes, voici les stratégies que nous vous proposons d’appliquer sans modération 👇

 

Mettre en place des programmes de préventions risques psychosociaux

Le stress, les conflits ou le burn-out ne doivent pas être ignorés. Des formations existent pour aider les managers à repérer les signes qui préviennent d’un possible mal-être au sein de votre entreprise.

💡Bon à savoir : Vous pouvez aussi organiser des ateliers de gestion de l’anxiété ou des moments d’échange pour permettre à chacun de d’exprimer et de relâcher la pression.

Favoriser une ergonomie adaptée au lieu de travail

Un bon équipement dans vos postes de travail fait toute la différence. Des sièges réglables, des bureaux biens aménagés et des espaces fonctionnels réduisent les risques de troubles physiques comme le TMS (troubles musculo-squelettiques).

Promouvoir un équilibre entre vie professionnelle et personnelle

Promouvoir cet équilibre s’impose pour favoriser le bien-être des salariés. Voici comment y contribuer :

  • Proposez des horaires flexibles – lorsque cela est possible ;
  • Offrez la possibilité de télétravailler ;
  • Encouragez une vraie déconnexion en dehors des heures. Les salariés qui disposent de temps pour leur vie personnelle sont plus sereins et plus performants au travail. Tout le monde y gagne!

💡Bon à savoir : Selon Culture RH, l’équilibre pro-perso est une priorité pour 60% des salariés !


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idées activités bien être en entreprise :

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