Bienvenue chez Zen être harmonie, un espace dédié à votre bien-être.
Je vous accompagne avec des méthodes et des séances conçues pour favoriser l’équilibre du corps, de l’esprit et des émotions.
Mes approches s’adaptent à vos besoins, que vous cherchiez détente, régulation émotionnelle ou clarté mentale. Sidney
⭐ Séances proposées
La kinésiologie est une méthode de bien-être.
Elle vise à rétablir l’équilibre physique, émotionnel et énergétique.
Cette approche s’appuie sur les méridiens de la médecine chinoise.
Elle intègre aussi des outils comme l’EFT, l’EMDR ou le test musculaire pour identifier les blocages.
Ensuite, elle favorise l’auto-régulation du corps et de l’esprit.
Access Consciousness est une approche de développement personnel qui aide à libérer les limitations mentales, émotionnelles et corporelles.
Elle utilise des mots simples et des processus corporels doux.
Ainsi, votre corps peut relâcher les mémoires, croyances et schémas limitants.
L’objectif est de retrouver plus de conscience, de légèreté et de liberté d’action
Techniques corporelles d’Access Consciousness proposés ci dessous
Access Bars est une technique qui stimule 32 points précis sur la tête.
Elle permet de calmer le bavardage mental et de réduire le stress.
De plus, cette méthode soulage les blocages émotionnels et favorise une détente profonde.
Elle aide également à améliorer la clarté mentale.
Le Facelift d’Access Consciousness rassemble plus de 30 processus différents.
Il vise à revitaliser le corps et à soutenir le rajeunissement naturel.
En plus de tonifier la peau, cette technique aide à libérer les tensions et les blocages.
Elle peut être particulièrement bénéfique lors de périodes de changement corporel.
Les processus corps sont des soins précis, chacun orienté vers un objectif spécifique.
Certains favorisent la libération de traumatismes, d’autres soutiennent la cicatrisation ou le fonctionnement du système nerveux.
Par exemple, le MTVSS agit comme un outil polyvalent pour rééquilibrer différents aspects du corps.
ces massages bien-être utilisent des techniques manuelles pour favoriser la détente.
Ils améliorent aussi la circulation et réduisent les tensions musculaires.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins pour apporter une relaxation profonde et un réel soulagement.
Chaque massage est conçu pour vous aider à retrouver confort, énergie et bien-être.
Massages proposés ci dessous
Le massage ayurvédique Abhyanga est un massage complet du corps à l’huile chaude.
Il vise à rééquilibrer les énergies vitales, appelées doshas.
Grâce à des mouvements enveloppants et rythmés, il favorise une détente profonde.
De plus, ce massage stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Il aide aussi à éliminer les toxines et à relâcher les tensions accumulées.
Ainsi, le corps retrouve vitalité, ancrage et sérénité.
Ce massage ayurvédique cible principalement le dos et les jambes.
Il est idéal pour soulager les tensions musculaires et la fatigue physique.
Les mouvements sont à la fois profonds et relaxants.
En outre, il améliore la circulation énergétique dans tout le corps.
Il apporte une sensation de légèreté et de stabilité.
Ce soin convient particulièrement aux personnes stressées ou très sollicitées physiquement.
Le massage Sarasvati se concentre sur la zone abdominale.
Il agit sur le système digestif, émotionnel et énergétique.
Cette zone étant un centre émotionnel important, le massage aide à libérer les blocages profonds.
Ainsi, il favorise une meilleure digestion et un apaisement intérieur.
De plus, il soutient la connexion à soi et au féminin.
Ce soin est doux, enveloppant et profondément rééquilibrant.
Le massage suédois est un massage musculaire dynamique et structuré.
Il vise à détendre les muscles en profondeur et à améliorer la mobilité.
Les manœuvres alternent pressions, pétrissages et étirements.
Par conséquent, il soulage efficacement les douleurs et les tensions chroniques.
Il favorise également une meilleure récupération physique.
Ce massage est idéal pour les personnes actives ou sportives.
Le massage Amma assis se pratique sur une chaise ergonomique, habillé.
Il agit principalement sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête.
La séance est courte mais très efficace.
Ainsi, il permet une détente rapide et une diminution du stress.
De plus, il relance l’énergie et améliore la concentration.
Ce massage est parfait pour une pause bien-être ou une première approche du massage.
Le massage femme enceinte est spécialement adapté aux besoins de la future maman.
Il soulage les tensions du dos, des jambes et du bassin.
Les mouvements sont doux, sécurisants et enveloppants.
En outre, ce massage favorise la détente émotionnelle et le lien avec le bébé.
Il aide aussi à améliorer la circulation et le sommeil.
C’est un véritable moment de douceur pendant la grossesse.
Ces séances énergétiques visent à rééquilibrer le corps et l’esprit.
Elles libèrent les blocages énergétiques et harmonisent les centres vitaux (chakras).
Ces soins favorisent une profonde détente physique et émotionnelle.
Méthodes proposés ci dessous
Le LahoChi et Lahochi 13è octave sont des méthodes énergétiques qui canalisent l’énergie universelle pour rééquilibrer le corps et l’esprit, libérer les blocages et favoriser la régénération naturelle.
Le Triangle d’Or d’Isis est un soin énergétique sacré issu de l’énergie égyptienne.
Il travaille sur le cœur, l’utérus énergétique et la lignée féminine.
Ce soin favorise la guérison émotionnelle et spirituelle.
Ainsi, il soutient l’ouverture du cœur et la reconnexion au féminin sacré.
Il aide également à libérer les blessures anciennes.
Le Triangle d’Or d’Isis apporte douceur, puissance et rééquilibrage profond.
Offrez à vos salariés un moment de bien être.
Optimisez vos équipes avec un temps de détente.
Méthodes proposées ci dessous
Le massage femme enceinte est spécialement adapté aux besoins de la future maman.
Il soulage les tensions du dos, des jambes et du bassin.
Les mouvements sont doux, sécurisants et enveloppants.
En outre, ce massage favorise la détente émotionnelle et le lien avec le bébé.
Il aide aussi à améliorer la circulation et le sommeil.
C’est un véritable moment de douceur pendant la grossesse.
Le stress, la fatigue, les tensions physiques ou émotionnelles impactent chaque jour la productivité et le bien-être de vos collaborateurs. La kinésiologie, méthode corporelle douce basée sur le test musculaire, permet d’identifier les déséquilibres du corps et de l’esprit pour rétablir équilibre, énergie et sérénité.
La séance Access Bars® constitue une méthode douce et puissante qui aide à libérer les pensées limitantes, les émotions bloquées ainsi que les mémoires inconscientes. Dès le début, cette approche favorise la clarté mentale, la légèreté émotionnelle et un bien-être global.
Cette formation Access Bars® est spécialement conçue pour les entreprises. Lors de ce stage, vous découvrirez une méthode puissante qui apporte du renouveau et de nouvelles perspectives. Je vous enseignerai des outils pratiques pour adopter une approche basée sur les possibilités, plutôt que sur le conflit.
Prendre Rdv
Vous pouvez réserver en ligne ou me contacter pour plus d’informations.
Danse intuitive & art thérapie !
La danse intuitive est une pratique qui réveille l’énergie vitale du corps.
Elle se réalise à travers le mouvement libre, la respiration, le chant et parfois la méditation.
Cette approche avec le thème des chakras permet d’exprimer votre énergie en toute liberté.
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📍 Pourquoi choisir ces méthodes
Les techniques proposées sont douces, naturelles et accessibles à tous.
Elles vous permettent de :
reprendre contact avec votre corps,
apaiser le mental,
libérer les tensions,
et stimuler votre confiance intérieure.
De plus, chaque approche est personnalisée selon vos besoins.
Vous êtes ainsi accompagné avec bienveillance à chaque étape.
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